Combate la fatiga al volante

Uno de los peores hábitos de la mayoría de los conductores es no descansar al volante. Más de la mitad de los conductores no práctica el descanso cada dos horas de conducción, una de las rutinas imprescindibles en carretera, con lo que aumenta innecesariamente el riesgo de fatiga al volante y los peligros que ello conlleva.

La fatiga es la cuarta causa de mortalidad en nuestras carreteras por eso desde Furgonetas Demetrio os queremos recordar la importancia de seguir estas recomendaciones:

  • Haz paradas cada 2 horas o 200 km
  • Bebe frecuentemente para mantenerte hidratado y reducir el cansancio muscular, T
  • Viaja con el interior del coche correctamente refrigerado, lo ideal es mantener una temperatura de 22ºC a 24ºC
  • Ventila de vez en cuando el coche durante el viaje
  • Escucha los avisos que te da tu propio cuerpo. El aumento de parpadeo, la dificultad para concentrarse o el malestar general, son síntomas inequívocos de cansancio.
  • No hagas un largo viaje sin haber dormido la noche anterior al menos siete horas
  • No cojas el coche después de una larga jornada de trabajo

 

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